YOGA

Kundalini Yoga es una técnica que combina con gran maestría posturas (asanas), respiración (pranayama), mudras, sonidos (mantras) y contracciones (bhandas) con el objetivo de aumentar tu conciencia física y psíquica. 

¿QUÉ BENEFICIOS TIENE PRACTICAR KUNDALINI YOGA?

Aumenta la flexibilidad.

 Genera un automasaje de los órganos internos

Flexibiliza la columna vertebral

Relajación

Estimula el sistema circulatorio y glandular

Promueve recuperar el sentido de conexión 




 

LUGARES DONDE IMPARTE CLASES CARLOS MALDONADO (Barcelona)

- Centro YOGENA: C/ Teodora Lamadrid nº 4 (Mercat Putxet)  www.yogenayoga.com

Lunes y miércoles de 20 a 21:30h 

- Centro SARRIA YOGASANA: C/ Rocaberti, 11 (Maria Cristina- plaza Artós)
www.sarriayoga.cat
 

Miércoles de 10 a 11:30h 

- Centro ANANDA: C/ Torras i Pujalt 54 (Bonanova, detrás de calle Mandri)
http://www.satchidanandabarcelona.com/

Martes de 7:30 a 8:50h

- Centro ESPAI CONSCIENT ANTAKARANA DANSA: C/Villaroel 144, bajos (esquina Mallorca) www.antakaranadansa.com

Martes 10:30 a 12:00h

Martes    14:15 a 15:45h

Martes y Jueves 19:30 a 21:00h



- Clases personalizadas, domicilios, empresas,...



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